Consulenze online

Per chi è

La consulenza è indicata per chi si trova di fronte a difficoltà sessuali o relazionali e desidera affrontarle con strumenti concreti.

Chi vive un calo del desiderio o una differenza di libido nella coppia

Chi vive un’eccitazione instabile o difficile da sostenere

Chi sperimenta orgasmo assente, anticipato o ritardato

Chi vive fantasie o desideri sessuali difficili da comprendere o condividere

Chi si trova in relazioni con tensioni emotive o conflitti ricorrenti

Chi prova dolore, chiusura o impossibilità di penetrazione durante il rapporto

Cosa succede nelle consulenze

La consulenza è un processo guidato che parte da una richiesta concreta e si sviluppa attraverso comprensione, definizione degli obiettivi e applicazione di strumenti pratici.
Non sempre è necessario un percorso lungo: in alcuni casi è sufficiente uno o pochi incontri, ma spesso il cambiamento richiede continuità e lavoro tra una sessione e l’altra.

Il lavoro si basa su:

  • comprensione precisa della situazione attuale
  • utilizzo di tecniche pratiche durante le sessioni
  • esercizi tra un incontro e l’altro per rendere il cambiamento stabile

Modo di lavoro

Le consulenze si svolgono in forma di colloquio online, attraverso il dialogo su difficoltà e obiettivi legati alla sessualità e alla relazione. Durante gli incontri utilizzo tecniche conversazionali e esperenziali e propongo esercizi pratici da svolgere autonomamente tra una sessione e l’altra.
Il lavoro è quindi sia riflessivo sia operativo.

Non è prevista alcuna pratica fisica o sessuale durante la sessione: la consulenza si basa esclusivamente sul confronto verbale e su indicazioni concrete.

Durata del percorso

La durata dipende dalla situazione e non può essere definita in anticipo.
In alcuni casi è sufficiente una sola consulenza, soprattutto quando è necessario fare chiarezza, normalizzare o rivedere alcune informazioni.
Altre volte può essere utile un percorso breve (circa 4–5 incontri) oppure più continuativo.
Il lavoro si definisce insieme, anche in base all’impegno tra una sessione e l’altra.

Risultati

Il percorso è orientato a cambiamenti concreti: risoluzione della difficoltà sessuale iniziale, miglioramento della qualità della relazione e del benessere generale.

L’obiettivo è sviluppare autonomia e comprensione, per vivere la propria sessualità con maggiore libertà e affrontare eventuali difficoltà future in modo indipendente.

Primo contatto


Richiesta e prima valutazione

Scrivimi su WhatsApp e descrivi brevemente la situazione. Valuto la richiesta e, se è in linea con la mia competenza sessuologica non clinica, confermiamo la consulenza e fissiamo l’appuntamento.

Prima consulenza


Analisi della situazione e definizione degli obiettivi

Durante la prima consulenza analizziamo la situazione, definiamo gli obiettivi e facciamo chiarezza su miti e aspettative. A volte è già sufficiente.

Percorso


Tecniche, strumenti e lavoro attivo

Le consulenze successive sono orientate all’intervento: lavoriamo su dinamiche specifiche utilizzando tecniche mirate e strumenti adattati alla situazione. Il lavoro continua anche tra gli incontri attraverso esercizi concreti.

Valutazione e consolidamento


 Verifica dei risultati e chiusura del percorso

Valutiamo i cambiamenti ottenuti, adattiamo il lavoro se necessario e definiamo quando il percorso può considerarsi concluso, consolidando i risultati nel tempo.

Le consulenze offerte non costituiscono in alcun modo attività psicologica o psicoterapeutica ai sensi della Legge 56/1989.

Non sono iscritta all’Ordine degli Psicologi italiani e non esercito come psicologa o psicoterapeuta. Le consulenze non prevedono diagnosi cliniche né trattamento di disturbi psicologici o psichiatrici. Si tratta di percorsi di consulenza sessuologica non clinica, orientati all’educazione, alla consapevolezza, al supporto e allo sviluppo di competenze personali e relazionali nell’ambito della sessualità. In presenza di sintomi psicologici, psicopatologici o condizioni mediche, è sempre raccomandato rivolgersi a professionisti abilitati e iscritti agli Ordini competenti.

Dettagli organizzativi

Le consulenze si svolgono interamente online, in modo semplice e organizzato.
Dalla prenotazione al pagamento, tutto avviene tramite procedure chiare e sicure.
Prima di iniziare, vengono forniti tutti i documenti necessari, nel rispetto della privacy e delle normative vigenti.

Consulenze 100% online

Puoi partecipare da qualsiasi città o paese — serve solo una connessione internet.

Pagamento semplice e sicuro

Dopo la prenotazione riceverai un link per il pagamento, dove potrai scegliere il metodo preferito (carta, bonifico, Apple Pay, Revolut Pay): tutto online, in pochi click.

Privacy e riservatezza

Prima della consulenza viene fornito un consenso informato, un accordo sulla privacy e un contratto di consulenza. Tutto ciò che viene condiviso durante le sessioni rimane strettamente confidenziale.

Piattaforma conforme alle normative UE

Attività professionale e regolare

Orari flessibili: anche la sera e nel weekend

Lingue: IT / EN / RU

1 consulenza

— 50 min.

Per iniziare, chiarire la situazione o fare un primo passo.

65€

5 consulenze (pacchetto)

— 50 min. ciascuna

Per lavorare in modo più approfondito e ottenere risultati più stabili.

290€

Ambiti di lavoro

Difficoltà nella vita sessuale

Difficoltà legate al desiderio, all’eccitazione e al piacere, così come al modo in cui il corpo reagisce durante l’intimità. Possono manifestarsi come calo o assenza di desiderio, difficoltà a raggiungere l’orgasmo, problemi di erezione o dolore nei rapporti. A volte sono accompagnate da ansia da prestazione, paura del fallimento, blocchi, sensazioni di rifiuto o esperienze passate che rendono la sessualità fonte di stress invece che di piacere.

Emozioni e vissuti legati alla sessualità

Il modo in cui vivi la tua sessualità non riguarda solo il corpo, ma anche emozioni, pensieri e significati personali. Qui rientrano senso di colpa o vergogna, difficoltà ad accettare il proprio corpo o i propri desideri, paura del giudizio, tensione o difficoltà a lasciarsi andare. Possono esserci anche conflitti interni, fantasie che creano disagio, cambiamenti legati all’età o esperienze che influenzano il rapporto con il piacere e con l’intimità.

Relazioni e dinamiche di coppia

La sessualità si intreccia spesso con la relazione e con ciò che accade tra le persone. Possono emergere differenze nel desiderio, perdita di attrazione, routine, difficoltà nel comunicare bisogni e limiti o paura di ferire il partner. Rientrano anche conflitti ricorrenti, gelosia, mancanza di fiducia o difficoltà a ritrovare equilibrio e intimità dopo momenti critici nella relazione.

Q&A: La consulenza

Domande su cosa succede durante le consulenze e su come si lavora insieme.

Non sono mai statə da unə sessuologə, ho paura.

È assolutamente normale.

La maggior parte delle persone arriva al primo incontro con agitazione, senza sapere cosa aspettarsi o di cosa parlare. La consulenza non richiede alcuna preparazione né conoscenze particolari: è sufficiente presentarsi così come si è. Procediamo al tuo ritmo, senza pressioni e senza dover raccontare tutto subito. Puoi condividere solo ciò che ti senti di condividere in quel momento.

Il mio compito è creare uno spazio sicuro, dove sia possibile parlare di qualsiasi tema senza vergogna né giudizio, con rispetto e sostegno. Il primo incontro è un’occasione per conoscerci, capire se il formato fa per te e se ti senti a tuo agio nella relazione.

Le consulenze includono contatti fisici o dimostrazioni sessuali pratiche?

No. Durante le consulenze non ci si spoglia e non c’è alcun tipo di contatto fisico. Il lavoro si svolge esclusivamente attraverso il dialogo. Possiamo parlare di temi legati al corpo, al piacere e alla sessualità, ma tutto resta nel piano della parola e della riflessione.

Spesso propongo esercizi da fare a casa, che possono includere momenti di intimità o di comunicazione con il/la partner, ma non vengono mai svolti insieme a me, né in mia presenza.

Non ci sono dimostrazioni pratiche, toccamenti o esperienze fisiche condivise. È uno spazio di ascolto e di crescita personale, non un’attività erotica.

Non sono sicurə che il mio problema rientri, vale la pena rivolgersi?

Se la tua difficoltà è legata alla sessualità, alle sensazioni corporee, all’intimità, alla vergogna, all’ansia, al disgusto o alla tensione interna, sono temi che rientrano abitualmente nella consulenza sessuologica.

Anche se fai fatica a formulare con precisione cosa non va, è del tutto normale. Prima del primo incontro chiedo solitamente una breve descrizione del tuo motivo di consultazione, per capire se rientra nelle mie competenze e se posso esserti utile.

Lavori con le coppie o solo individualmente?

Lavoro sia individualmente sia con sistemi relazionali, non solo con coppie “tradizionali”.

Puoi rivolgerti a me:
— se sei single,
— se hai un/a partner che non può partecipare direttamente ma è disponibile a essere coinvolt@ indirettamente (tramite confronto, esercizi, ecc.),
— oppure se venite insieme: questa è spesso la modalità più efficace per la consulenza sessuale e il lavoro di coppia.

Se il partner rifiuta categoricamente di partecipare, questo diventa già un tema di lavoro, perché il rifiuto dell’interazione riflette spesso dinamiche più profonde.

Se il mio/la mia partner non vuole venire, posso iniziare da solə?

Sì. Molto spesso è proprio un partner a iniziare per primo, e questo già può modificare la situazione.

Idealmente la consulenza sessuale coinvolge entrambi, ma in molti casi è sufficiente che uno partecipi alle sessioni, con il supporto e l’impegno dell’altro attraverso esercizi o cambiamenti condivisi.

Lavori con persone LGBTQIA+?

Certamente.

Il lavoro si basa su accoglienza, riservatezza e rispetto di ogni identità e orientamento.
Le difficoltà sessuali non dipendono dal genere, dall’orientamento o dalla forma della relazione.

Dai esercizi o è solo parlare?

Il mio lavoro non è fatto solo di parole.

Propongo spesso esercizi e pratiche da svolgere tra una sessione e l’altra, per consolidare i cambiamenti e favorire risultati più stabili.
Il mio obiettivo non è legarti alle consulenze, ma sostenerti, offrirti strumenti efficaci e aiutarti a diventare autonomə nel gestire la tua difficoltà.

Quali metodologie si utilizzano durante le consulenze?

Il mio approccio è integrato e non clinico, fondato su strumenti di coaching, crescita personale e consapevolezza relazionale.

Ogni percorso è costruito in modo personalizzato, combinando diverse metodologie.

Generative Coaching per stimolare risorse interiori, ampliare la prospettiva e favorire cambiamenti concreti nella vita affettiva e sessuale.

Approccio emozionale e immaginativo per esplorare le emozioni e i vissuti corporei attraverso immagini, metafore e sensazioni, senza ricorrere all’analisi clinica.

Tecniche ericksoniane per facilitare rilassamento, presenza e trasformazione naturale.

Tantra contemporanea intesa come educazione alla consapevolezza corporea e sensuale: imparare a percepire il proprio corpo, il respiro e il piacere in modo naturale.

In cosa si differenzia una consulenza sessuale da una terapia sessuale?

La consulenza sessuale è un percorso più breve, concreto e mirato: si concentra sulla comprensione di una situazione specifica legata alla sfera sessuale o relazionale, per esempio, il calo del desiderio, la difficoltà a comunicare con il/la partner, la vergogna, la mancanza di piacere o la curiosità di conoscersi meglio. La consulenza sessuale non cura, ma accompagna.

Non si lavora sulla storia di vita o sui traumi del passato, ma su come stai vivendo oggi e su quali strumenti possono aiutarti a ritrovare benessere, chiarezza e contatto con te stess@ in futuro. Durante le consulenze lavoriamo su ciò che accade qui e ora, cercando nuove prospettive e strategie per stare meglio. Spesso includo esercizi o pratiche da fare a casa, che aiutano a portare nella vita quotidiana ciò che si scopre durante l’incontro

La terapia sessuale, invece, è un percorso più profondo e continuativo, finalizzato a esplorare la storia personale, le dinamiche interiori e le radici emotive dei vissuti. Richiede una formazione sanitaria specifica e ha l’obiettivo di trattare disagi psicosessuologici in senso clinico.

Devo prepararmi in qualche modo prima della sessione?

No.

Non è necessario prepararsi in modo particolare o avere tutto già chiaro.
Puoi arrivare anche senza una formulazione precisa del problema o degli obiettivi.

È però utile avere almeno un’idea di cosa ti crea disagio o di cosa vorresti capire meglio — anche se non sai ancora come spiegarlo bene. Da lì iniziamo insieme.


È normale sentirsi in imbarazzo?

Sì.

È assolutamente normale, soprattutto all’inizio.
Parlare di sessualità non è qualcosa a cui siamo abituati, quindi un po’ di tensione o imbarazzo è più che comprensibile.

Con il tempo tende a ridursi naturalmente. Durante le consulenze troviamo insieme un modo per rendere il processo il più confortevole possibile, rispettando i tuoi tempi.

Posso parlare apertamente di fantasie o pratiche sessuali?

Sì.

Puoi parlare apertamente di ciò che vuoi, incluse fantasie, pratiche o dubbi che magari non hai mai condiviso prima.

Questo è uno spazio pensato proprio per questo: senza giudizio, con rispetto e riservatezza. Fa parte del mio lavoro ascoltare questi aspetti in modo professionale e aiutarti a comprenderli meglio.

E se ho già provato altre soluzioni senza risultati?

Non sempre ciò che non ha funzionato in passato significa che non funziona in generale.

A volte il metodo non era adatto a te, altre volte il momento non era quello giusto, oppure non si è creato un reale senso di fiducia e comprensione. Il lavoro in questo ambito è molto personale: anche piccoli cambiamenti nell’approccio possono fare una grande differenza.

Puoi considerare questo percorso come un nuovo tentativo o un esperimento: senza dover partire da zero, ma portando con te anche ciò che hai già capito su di te.

Q&A: Aspetti pratici

Informazioni organizzative su prenotazione, pagamento, documenti e modalità delle consulenze.

Fai anche consulenze in presenza?

Al momento lavoro esclusivamente online.

Le consulenze si svolgono sulla piattaforma Whereby. Questo formato permette di mantenere la stessa qualità di ascolto e di relazione, con la comodità di potersi collegare da qualunque luogo in cui ti senti a tuo agio. Per molti clienti è anche un modo per parlare di temi intimi con maggiore tranquillità e riservatezza.

Quanto costa una consulenza?

Il costo di una consulenza singola è di 65€.
È disponibile anche un percorso di 5 sessioni al prezzo di 290€.

Puoi iniziare con una singola consulenza, senza impegno, e valutare poi se proseguire. Il pacchetto è pensato per chi desidera lavorare in modo più continuativo e approfondito.

Quante consulenze servono e quanto tempo ci vuole?

Dipende dal tema, dalla profondità della richiesta e dalla tua dinamica personale.

A volte un solo incontro è sufficiente per chiarire dubbi, smontare miti e provare sollievo. Indico sempre con chiarezza quando può esserci un chiarimento rapido e quando invece potrebbe essere utile più di un colloquio.

Il mio compito è offrire orientamenti possibili, non imporre un percorso lungo. La decisione finale è sempre tua.

Cosa succede se durante la consulenza emerge che serve il supporto di uno specialista sanitario?

Nel caso in cui emergano aspetti che richiedono l’intervento di un/una professionista sanitari@ (come un psicolog@, psicoterapeuta, medico, ginecolog@, androlog@, o fisioterapista), ti informerò con chiarezza, spiegandoti a chi può essere utile rivolgersi e perché.

Il mio ruolo non è sostituire figure cliniche, ma lavorare in collaborazione e complementarità con esse, per garantire un percorso sicuro, etico e coerente con le tue necessità.

Tutto ciò di cui parliamo è confidenziale?

Sì. Tutto ciò che condividi resta strettamente tra noi.

Seguo l’etica professionale e le norme sulla riservatezza.
Esistono rare eccezioni previste dalla legge — ad esempio in caso di pericolo per la vita, violenza o su richiesta delle autorità competenti. In questi casi il professionista è tenuto ad agire nel rispetto della legge.

È possibile non accendere la videocamera?

Le consulenze si svolgono con la videocamera accesa.

Questo mi permette di cogliere i segnali non verbali, osservare le tue reazioni e comprendere meglio ciò che sta accadendo.
Il lavoro diventa così più vivo, accurato ed efficace.

Se l’idea di accendere la camera ti genera ansia, ne parleremo insieme per rendere il processo il più confortevole possibile.

Come funziona il pagamento?

Dopo la prenotazione riceverai un link per il pagamento. Tutto avviene online, in modo semplice e veloce.

Attraverso il link puoi scegliere il metodo che preferisci: carta, bonifico, Apple Pay o Revolut Pay.

Posso fare solo una consulenza senza continuare?

Sì.

Puoi iniziare con una singola consulenza, senza alcun impegno. In alcuni casi è già sufficiente per chiarire una situazione o avere nuove prospettive. In altri casi può essere utile un percorso più continuativo — lo valutiamo insieme, senza obblighi.

Devo firmare dei documenti prima della consulenza?

Sì.

Prima di iniziare vengono forniti alcuni documenti, tra cui consenso informato, informativa sulla privacy e contratto di consulenza. Contengono tutte le informazioni sul funzionamento delle consulenze, le condizioni e gli aspetti organizzativi.
La firma avviene online e non richiede presenza fisica.

Posso interrompere in qualsiasi momento?

Sì.

Puoi interrompere in qualsiasi momento, senza obbligo di continuare. Nel contratto sono indicati anche i termini per eventuali interruzioni di percorsi già prenotati.

In ogni caso, hai sempre la possibilità di fermarti se senti che è necessario.

Emetti fattura? È possibile la detrazione?

Sì, emetto fattura, ma non è prevista la detrazione fiscale, in quanto non si tratta di una prestazione sanitaria.

È possibile spostare o annullare un appuntamento?

Sì.

È possibile annullare un appuntamento con almeno 24 ore di preavviso, con rimborso. Lo spostamento è possibile fino a 12 ore prima, mantenendo valida la sessione.

Tutti i dettagli sono indicati nel contratto. In caso di necessità, cerco comunque di essere il più flessibile possibile.

QUANDO TI SENTI PRONT@

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Per capire meglio la tua situazione e cosa puoi fare